الوقت المناسب لشرب الماء

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


ارجو انتون افادتكم محبتكم سلوومة

موضوع قصير وخفيف وظـريف
> ومفيـد

يعطيك العافيه قلبي

فعلا على رأي الامل عجبني لانو ما فيهوش رغي كتيير ويتضمن فوائد عدييدة خخخ




:جزاك الله خير:

هههههههه

احلي حااجه